Merhaba arkadaşlar;
Yaşadığım bu sağlık problemiyle ilgili bir araştırma yaptım ve sonuçlarını sizlerle de paylaşmak istedim.Öncelikli olarak gözlerin şişmesinin ve çevresinde morlukarın oluşmasının temeli (eğer genetik bir durum söz konusu değilse) uyku düzenindeki bozukluklar ve yetersiz uykuymuş.Ben de bu durum bu günlerde fazlasıyla var.Bunun da ötesinde göz altı morluklarının oluşmasının ana nedeni damarlara yeterince temiz kan ulaşmamasıymış.Bu durumun düzelebimesi için bu aralar et ve peynir yememem ve bunların da ötesinde çay ve kahve içmemem gerekiyormuş.(Bu durum benim gibi çay hastası birisi için dünyanın somu demek oluyor :) bu siteyi takip eden arkadaşlarımın çoğunun zamanını benim gibi bilgisayar karşısında geçrirdiğini ya da gözlerini fazla zorlayacak durumlarla fazlasıyla karşılabileceğini düşündüğüm için bu yazıyı yazmayı borç bildim.
Sağlıcakla kalın