Geçen gün ev arkadaşımla sohbet ederken laf memleketi kurtarma sohbetinden döndü dolaştı sonunda kivi muhabbetine geldi.Arkadaşım kivi çok faydalıymış kivide portakalın 2 katı C vitamini muzun 3 katı potasyum varmış dedi.(Tabi ki ben de içimden hadi bea dedim haklı olarak) Neyse ben de merak ettim biraz araştırdım meğersem şifa markette satılıyormuş haberim yokmuş neden mi;
1)Kivinin bir tanesi ile günlük A ve C vitamini ihtiyacı karşılanabilmektedir.Bunun yanında bir kivide bir portakalın hakikaten 2 katı kadar C vitamini varmış ve potasyum,magnezyum,demir,kalsiyum açısından da zenginmiş...
2)Bağışıklık sistemini kuvvetlendirici etkiye sahipmiş.
3)Grip ve nezle tedavisinde çok etkiliymiş.
4)Lifli yapısı sayesinde bağırsakları bolca çalıştırarak kabızlığı önlemede çok yararlıymış.
5)Astım ve öksürük tedavisinde nefes açıçı etkisi nedeniyle çok fayda sağlıyormuş.
6)Kandaki yağ düzeyini ayarlamada çok etkiliymiş.
7)Maske şeklinde kullanılarak yaşlanmanın ciltteki etkilerinin önlenmesinde çok etkiliymiş.
Say say bitmiyor hadi markete gidip biraz kivi alıp yiyelim. Afiyet olsun...